Vícios que Sabotam Traders Iniciantes – Como Se Libertar e Lucrar Mais
Fala, Trader! A leitura deste artigo pode dar um início imediato à libertação do trade emocional e te fazer lucrar mais!
Você já sentiu aquela pressa estranha enquanto olhava os gráficos do mercado? Uma ansiedade que sobe pelo peito, como se precisasse decidir tudo agora, ou uma autocobrança que sussurra que você não tá fazendo o suficiente? Nós, traders, trazemos para o mercado muito mais do que estratégias e indicadores – carregamos vícios profundos, enraizados em nossas mentes inconscientes. E como se libertar desses vícios no day trade? Como desenvolver a disciplina no trading?
Me Autoconhecer Como Pessoa
O mais importante de tudo para um trader é se autoconhecer como pessoa! Isso é fundamental, eu te prometo! E você já vai entender o porquê. Como controlar o emocional no trading de uma hora pra outra sem técnicas? Em nossa sociedade, foram gerados, em muitos de nós, vícios inconscientes enraizados em nossas mentes desde a infância, mas entenda quais são esses vícios e como se libertar deles.
O Vício que a Sociedade Desenvolve em Mim
Durante anos em trabalhos convencionais ou até na vida estudantil, passamos por pressões psicológicas e cobranças relacionadas a resultados e tempo. Fomos ensinados que deveríamos ser rápidos, eficientes, não pensar muito, não perder tempo. Havia um tempo determinado pra concluir uma prova escolar. E, sempre que alguém entregava essa prova em poucos minutos, geralmente outro aluno pensava: “Nossa, como ele fez a prova tão rápido? Ele sabia tudo!”. Começava aí as comparações, o FOMO (Fear Of Missing Out), o medo de ficar de fora, o medo de ficar pra trás, a autocobrança.
O Padrão Chega a ser Cultural
Nós, brasileiros, ainda temos em nossa cultura dizeres como: “Quem chegar por último é a mulher do padre”. Veja como está enraizado, de forma profunda, em nosso inconsciente, a pressa, o medo da exclusão e da chacota.
É importante aprender uma boa gestão do tempo. Porém, tudo isso gerou um vício inconsciente na maioria de nós. Esse “algoritmo” na mente ganhou vida própria! E agora está automático. Por isso, muitos traders têm ótimas técnicas, mas terminam caindo nas ciladas do trade emocional e, consequentemente, em um dia de fúria!
Já se perguntou sobre o que Significa o Dinheiro pra Mente Consciente?
O dinheiro simboliza nossa energia de vida. Precisamos dessa energia pura pra direciona-lá ao nosso trabalho. Você usa essa energia, emprega no seu trabalho e é recompensado com dinheiro através de pagamento, salário etc.
No momento do trade, é sempre um perigo de vida ou morte pro nosso sistema límbico. Perder é como perder um pouquinho da sua vida – pelo menos pra sua mente inconsciente. Aquele sistema automático de autocobrança, gerado no trabalho convencional e na vida estudantil, te pressiona pra resolver logo e ser produtivo. E como manter o equilíbrio com essas partes conflitantes gritando dentro de nós? Como racionalizar, fazer escolhas com calma e seguir sua estratégia ou um checklist?
Entenda isso e vire o jogo!
Mesmo que o trader tenha estudado a técnica, praticado em simulador e feito backtests, naquele momento a adrenalina e o cortisol falam mais alto! Somos bombardeados por informações – candles, indicadores, notícias – e, sem perceber, caímos na armadilha da pressa. O que parece uma busca por lucro rápido pode ser, na verdade, uma tentativa desesperada de escapar da tensão. E aí, o que acontece? Decisões impulsivas, induções falsas do mercado, erros que poderiam ser evitados. Eu sei disso porque já estive aí – vivi essas dores e, com o tempo, consegui resolver 90% delas. Hoje, quero te mostrar que é possível trazer esses vícios pra luz da consciência e transformá-los em aliados, com passos práticos.
Como Cortar o Vício?
O primeiro passo é tornar tudo consciente. Se, ao ler esse artigo, você se identificou, é porque ele ressoa com os dados inseridos no seu inconsciente. Então, torne isso o mais consciente possível. Como? Vou te passar alguns passos importantes que vão te ajudar!
Tornar Consciente
Estrategias práticas para se libertar dos vícios no trading. Aprenda a transformar hábitos e desenvolva um mindset vencedor com passos concretos.
- Meditação: Pratique meditação – seja mindfulness, transcendental ou atenção plena, não importa. Busque o estado de presença e, na medida do possível, uma mente vazia.
- Reflexão: Reflita, volte na sua linha do tempo, relembrando fatos passados onde foi pressionado, onde aprendeu sobre pressa. Às vezes, alguém queria te ensinar agilidade, mas, sem técnicas adequadas, acabou te ensinando pressa. Pode ter sido num trabalho, com um chefe, líder, professor, pai, mãe ou até amigos! Nessas lembranças, respire fundo e deixe a emoção sair daquele “você” da lembrança. Perdoe mentalmente as pessoas envolvidas. “Libere espaço na sua memória RAM”. Mais do que se programar pro sucesso, desprograme o que te sabota.
- Trabalho Sistêmico: Somos sistêmicos. Nossa mente trabalha com raízes que se expandem com os mesmos parâmetros em vários contextos. Vou te dar exemplos:
- Valores e capacidades no trading: Quero ser paciente, calmo, frio e agir com razão e técnica. Quero ser resiliente nas perdas, sem vaidade ou valentia, apenas racional. São ótimos valores pra um trader profissional, não é?
- Mas em outros contextos, eu sou um ogro! Quando a vida me testa pra eu treinar, eu tenho raiva! Não tenho paciência no trânsito, não cedo gentilmente a vez pra um pedestre atravessar, corto as pessoas antes delas terminarem de falar, xingo mentalmente ao pegar uma fila. Sou egoísta e não tenho tempo pros outros. Pois é, egos bem fortes é o que o mercado – os institucionais – adoram estraçalhar!
Percebe que são valores e capacidades incongruentes em contextos diferentes? Ninguém é perfeito, mas, se queremos desenvolver capacidades extraordinárias pra sermos profissionais consistentes, seria interessante buscarmos ser íntegros – um só em todos os contextos! Os sábios antigos, como Jesus Cristo, diziam: “Todo reino dividido contra si mesmo ficará deserto, e toda cidade ou casa dividida contra si mesma não subsistirá.” Casa e reino, no contexto espiritual profundo, significam mente.
Desenvolva capacidades como paciência, empatia, seja centrado e tenha equilíbrio emocional em todos os contextos da sua vida que puder! E você será um mestre no trading – seu gerenciamento e habilidades técnicas mudarão da água pro vinho!
Exercícios de Flexibilidade
Se você às vezes entra antecipado no trade, faça exercícios comportamentais em outros contextos. Tudo é questão de aprendizado. Pratique:
- Se você dirige, experimente isso: Numa avenida, esteja atento pra ver um pedestre querendo atravessar e, havendo possibilidade, dê a vez pra ele. Vai parecer estranho no início, um desconforto no corpo como se estivesse perdendo tempo. Seja firme consigo mesmo e saiba que é desenvolvimento sistêmico.
- Faça coisas diferentes: Tudo que for vício, que você perceba que sempre escolhe e faz no automático, se empenhe em mudar. Se sempre senta no mesmo lugar no cinema, experimente ângulos diferentes. Se escolhe sorvete sempre do mesmo sabor, prove sabores novos. Se corta as pessoas quando elas estão falando, dissolva esse hábito e ouça – aprenda a ouvir.
Não alimente mais esses vícios, pois são eles que te sabotam no trading. Seja o líder da sua mente e instinto, e você verá sua técnica e gerenciamento no trading brilhar!
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